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 À ne pas faireIl y a certaines choses que vous devez éviter, et nous avons pensé qu'il serait plus prudent d'en lister quelques-unes ... Pour en savoir plus, cliquez ici 21 Trucs à faire21 trucs pour une meilleure vie sexuelle... Pour en savoir plus, cliquez ici Les erreurs fréquentesToutes les choses que vous devriez jamais faire ou dire dans un lit ... Pour en savoir plus, cliquez ici La santéLe SIDA est le Syndrome d'ImmunoDéficience Acquise et est connu sous le nom d'HIV. Pour en savoir plus, cliquez ici Les préservatifsMettre un préservatif peut être amusant ... Pour en savoir plus, cliquez ici La contraceptionCertaines marques de préservatifs contiennent du spermicide ... Pour en savoir plus, cliquez ici |
Ce qu'il ne faut pas faire
| Il y a certaines choses que vous devez éviter, et nous avons pensé qu'il serait plus prudent de vous en indiquer quelques-unes ainsi que les raisons pour lesquelles vous devrez réfléchir à deux fois avant de faire appel à ces méthodes.Pompes à vide /Pompes à pénis : L'idée derrière la pompe à vide est de forcer le sang dans votre pénis afin de le forcer à se développer. Spontanément, cela peut sembler être une bonne chose, mais ce n'est pas le cas. L'utilisation d'une pompe à vide blessera probablement votre pénis, et voici quelques explications sur son fonctionnement. L'utilisation de la pompe force au lieu de stimuler. Beaucoup d'hommes, impatients de gagner 2/3 cm, n'utilisent pas la pompe comme il le faudrait. Ils tendent à penser que plus ils pompent, meilleurs seront les résultats. C'est totalement faux et ils risquent assurément de blesser leur pénis. En outre, si les pompes fonctionnaient à merveille, ne pensez-vous pas que TOUT LE MONDE s'en servirait ? Par ailleurs, même si vous utilisiez une pompe à vide pendant plus d'une année et gagniez par chance 2/3 cm, vous le ferez au mépris de la santé globale de votre pénis. Une liste de problèmes auxquels vous serez très probablement confrontés si vous utilisez une pompe :
L'intérêt de notre programme en ligne est que vous EXERCEZ votre pénis sans lui faire subir des mouvements contre nature ou encore sans risquer de le blesser. En outre, le plus important de tout est que ces exercices vous permettent de garder votre pénis et vos testicules en parfaite santé. L'utilisation de notre programme en ligne vous aidera à stimuler votre pénis et vous permettra notamment d'en tirer les avantages suivants :
 La chirurgie :Je ne sais pas pour vous mais l'idée seule de voir son pénis incisé rebute et effraie la plupart des hommes. S'il est vrai que certains médecins pratiquent la chirurgie du pénis afin de l'agrandir, il faut regarder de plus près le pour et le contre d'une telle technique d'agrandissement. En premier lieu, le fait d'inciser votre pénis est une technique dont nous (toute l'équipe de Quel Pénis) ne sommes vraiment pas des fans. Par ailleurs, le taux de succès d'une telle opération chirurgicale est très faible et la plupart des patients qui ont eu recours à cette pratique sont loin d'être satisfaits des résultats. Pour terminer, il est un fait que la chirurgie en elle-même peut avoir des sérieux effets secondaires, vous retrouverez ci-dessous les plus communs :
La méthode de sectionnement des ligaments : Ce procédé d'agrandissement chirurgical implique une petite incision juste au-dessus de la base du pénis et de libérer les ligaments suspenseurs qui tiennent une partie du pénis à l'intérieur du corps. Les ligaments sont repositionnés, permettant au pénis d'avancer. Les résultats sont instantanés et ajoutent une moyenne de 4 cm dans la longueur. Cependant, et retenez ceci, le pénis perd sa capacité à être dur et tenir droit lorsqu'il est en érection. Du fait que les ligaments suspenseurs ont aussi comme rôle de tenir le pénis droit lorsqu'il est en érection, leur sectionnement fera pendre le pénis, même lorsque vous serez en érection. Ainsi finalement, vous ne serez plus capable d'avoir une érection normale et tout ça pour 4 centimètres. Ce n'est vraiment pas une technique à adopter, ce type de chirurgie est permanent et vous ne pourrez pas revenir en arrière ! Votre pénis sera définitivement RUINE et vous ne pourrez plus avoir ni d'érection, ni de vie sexuelle normale. La méthode par transfert de graisse :Un autre procédé d'agrandissement du pénis est la méthode du transfert de graisse. Pour cette méthode, un montant variable de graisse est enlevé soit du bas de l'abdomen, soit de l'intérieur des cuisses, purifié puis placé sous la peau autour de l'axe du pénis. Cette technique permet d'accroître de 30% à 50% la circonférence du pénis. Cependant, il y de fortes chances que la graisse implantée soit re-absorbée par le corps durant les mois qui suivent l'opération et donc que le pénis retrouve son état original. Fondamentalement cela signifie que la plupart de la graisse et donc du gain en termes de circonférence disparaîtra. Voulez-vous que cela arrive à VOTRE pénis ?? Méthode d'agrandissement par greffe cutanée :Dans cette technique, des bandes de la peau avec de la graisse sur la face inférieure sont enlevées des zones du corps peu visibles, généralement des secteurs où il y a des plis naturels du corps. Ces bandes sont alors insérées sous la peau du pénis par deux petites incisions. Les greffes sont disposées sous la peau tout autour de la hampe afin d'éviter toutes grosseurs visibles. Cette technique ajoute approximativement 30% à 50% à la circonférence du pénis. Cependant ce procédé s'assimile plus à la création de Frankenstein qu'à une réelle avancée pour votre pénis, vous ne croyez pas ? Quelques statistiques sur les risques :
Comment les chirurgiens arrivent-t-ils à agrandir le pénis ? Eh bien, ils utilisent de la graisse. Oui, de la graisse : les médecins injectent de la graisse dans votre pénis !! Le problème majeur de cette méthode c'est justement LA GRAISSE ! Ce n'est pas quelque chose qui aidera votre pénis à avoir de plus belles érections ou encore qui vous aidera à développer le contrôle de vos éjaculations, loin de là !! Par ailleurs, et gardez bien cela à l'esprit, 50% de la graisse injectée disparaîtra au bout d'un an environ. Ce qui signifie que si le pauvre homme qui a subit cette chirurgie souhaite conserver la taille acquise, il devra à nouveau se faire injecter de la graisse ! C'est vraiment terrible et c'est vraiment la solution pour laquelle vous ne devriez jamais opter, le risque n'en vaut absolument pas la peine. Notre programme vous apprendra comment agrandir facilement et naturellement votre pénis ainsi qu'améliorer sa santé générale !! Il est assez simple de s'apercevoir qu'en tant qu'homme, la chirurgie ne doit JAMAIS être envisagée comme une option : les risques sont bien trop élevés ! N'oubliez pas que vous n'avez qu'un pénis et que vous devez en prendre soin et être vigilants quant à ce que vous lui faites subir. Nous sommes là pour vous apprendre comment exercer votre pénis sainement, de manière efficace et avant tout à AVOIR DES RESULTATS !! Plus que tout la santé de votre corps et de votre pénis est essentielle et c'est quelque chose que le programme vous aidera à améliorer et, même si vous avez atteint un certain âge, notre programme vous permettra de développer et la santé de votre pénis et sa force alors que la plupart des hommes auront perdu leurs érections sans parler du rapetissement de leur pénis. Si vous souhaitez vraiment agrandir votre pénis et prendre soin de sa santé, vous êtes au bon endroit, vous ne serez pas déçus ! |
21 Trucs à faire
| 1. TOUJOURS L'EMBRASSER EN PREMIER Si vous allez droit au but elle aura l'impression que vous voulez juste la culbuter. Embrasser une femme est un bon moyen de "mettre le moteur en route", alors faites le longuement et avec imagination (ce qui veut dire plus de 2 secondes ;)). Commencez avec douceur et au fur et à mesure allez vers un baiser langoureux et passionné. Mordillez doucement et sucez ses lèvres. Elle fondra littéralement si vous tenez son visage dans vos mains ou si vous caressez ses cheveux en l'embrassant. 2. MAIS N'ESSAYEZ PAS DE JOUER AU TIR AU BUTN'essayez pas d'enfoncer votre langue de l'autre côté de sa tête. Ce n'est pas celui qui met sa langue le plus profond qui gagne ! 3. CARESSEZ-LA ET MASSEZ-LA AVEC DOUCEUR ET ATTENTIONL'utilisation d'une huile de massage est conseillée. Un corps lorsqu'il est huilé est beaucoup plus sexy. Par ailleurs, la présence d'huile permet aux mains de glisser sur la peau et à la caresse d'être bien plus sensuelle. Soyez créatifs et ne vous contentez pas simplement des zones sensuelles les plus évidentes. Bien entendu les seins et cuisses sont très sensibles mais ce ne sont pas les seules zones à privilégier. 4. FAITES DE LA TAILLE QUELQUE CHOSE QUI COMPTE95% des hommes ont un sexe qui mesure entre 12 et 17 centimètres en érection et si vous êtes en dehors de cette fourchette, il existe beaucoup de choses que vous pouvez faire pour maximiser vos chances d'être un amant performant. Si vous êtes en-dessous de la moyenne, utilisez une position qui favorise une pénétration profonde comme la position assise où la femme penche son corps en arrière. Si vous êtes au-dessus de la moyenne (pas la peine de sourire, il existe des sexes trop grands et qui peuvent entraîner une pénétration douloureuse), retenez-vous les gars. Pénétrez-la doucement. Elle vous fera sentir quand elle souhaitera que vous la pénétriez plus fort et plus vite. 5. PRATIQUEZ LE SEXE TANTRIQUESi on vous a déjà reproché que votre technique sexuelle est monotone, regardez vers l'Orient pour plus d'éclaircissements. Datant de plus de 3000 ans avant notre ère, les techniques sexuelles tantriques permettent de faire durer les rapports sexuels pendant des heures. Les femmes qui ont essayé ces techniques disent que c'est formidable, mais il vous faudra beaucoup de temps avant de les maîtriser. Croyez moi, les hommes à la base du sexe tantrique s'y connaissaient vraiment et ont su, 5000 ans avant les scientifiques occidentaux, localiser le Point G. 6. TRIPLEZ SON ORGASMECela peut sembler compliqué, mais ceux qui utilisent cette technique ne jurent que par elle. La technique d'alignement coïtal (TAC) est en effet sensée tripler les chances d'orgasmes et vous donner de meilleures chances d'avoir des orgasmes simultanés. Commencez en position de missionnaire, puis décalez vos hanches de quelques centimètres vers le haut de son corps. Cela vous permettra une pénétration un peu plus profonde, et l'axe de votre pénis poussera contre les parties les plus sensibles de son vagin. En mettant tout votre poids sur elle, enroulez ses jambes autour des vôtres, et synchronisez votre danse horizontal de sorte que votre os pelvien frotte contre le sien. Gardez un rythme régulier et l'orgasme ne devrait pas tarder ;). 7. LAISSEZ LES SUÇONS À LA COURS D'ÉCOLEAvoir quelqu'un accroché à son cou n'est pas si désagréable mais porter des cols roulés toute la semaine pour aller travailler en attendant que le suçon parte n'est pas idéal. Ce qui ne veut pas dire que des petites morsures ou griffures de part et d'autres sur des endroits intimes sont à proscrire, au contraire ;). 8. DÉSHABILLEZ-LA DOUCEMENTAu contraire des actrices de films porno, les femmes dans la vraie vie adorent que l'excitation monte progressivement. Profitez de la lingerie fine et effeuillez votre partenaire petit à petit avec douceur et sensualité. 9. MORDILLEZ SES OREILLESC'est un classique mais ça marche toujours. Embrassez ses oreilles, gobez les lobes et sucez-les doucement mais surtout ne soufflez pas dans son oreille et parlez-lui avec douceur. 10. SÉDUISEZ-LA AVEC VOTRE SPONTANEITÉ"Nous marchions pour rentrer du bar à la maison, il a juste mis le bras autour de mes épaules, puis il m'a embrassée et portée jusqu'à la maison. Il ne restait qu'environ 15 mètres mais c'est l'intention qui compte. Nous avons fait l'amour et pris énormément de plaisir dès la seconde où nous avons fermé la porte de la maison", raconte Hélène, 20 ans. Pour les femmes, le sexe et le romantisme sont intimement liés. Ne voyez pas la séduction comme un dur labeur mais plutôt comme une opportunité de développer vos chances de prendre énormément de plaisir. 11. FAITES-LA RIREDe vous ou avec vous ? Peu importe. Le rire permet de perdre ses inhibitions durant l'acte sexuel. Essayez de la chatouiller, de la taquiner, de faire un bataille de pelochon ou tout autre tactique de collégien pour vous détendre et vous amuser. 12. AVEC DOUCEUR ...Ne la labourez pas ! Prenez le temps et réalisez que votre partenaire peut avoir besoin d'un peu de temps pour récupérer et de tendresse. Profitez de ces quelques instants pour apprécier son corps, le plaisir que vous avez ressenti, pour la caresser et pourquoi pas l'exciter à nouveau. 13. LE PRÉSERVATIF, UN PROBLÈME ? OU ÇA ?Ah, le préservatif : l'enlever, en mettre un nouveau puis la pénétrer... Ne soyez pas embarrassé quand il s'agit de préservatif sans quoi elle le sera elle aussi. Gardez toujours des préservatifs à proximité de votre lit (quoi de plus frustrant que d'être coupé en pleine excitation par l'absence de capotes). La plupart des femmes que nous avons interrogés nous ont dit aider leur partenaire à mettre leur préservatif afin qu'ils restent excités. Votre partenaire n'a pas envie de tout recommencer à zéro et vous aidera à rester au top de votre forme ;). 14. LAISSEZ-LA MENER DANSENous adorons être au-dessus. C'est très stimulant pour nous et nous pouvons dans cette position regarder notre partenaire ou notre sexe la pénétrer. Mais voilà ce que vous devez savoir : Assise sur vous, votre partenaire obtiendra beaucoup plus de stimulation si elle se penche en avant vers vous et prendra beaucoup plus de plaisir si votre doigt caresse son clitoris en même temps.Si elle a besoin de prendre une pause en raison de crampes dans les jambes : prenez cela en compte. Si vous voyez qu'elle commence à fatiguer mais qu'elle est toujours excitée, reprenez les commandes. Rappelez-vous que comme pour toute position, son endurance sexuelle augmentera avec la pratique alors pratiquez, pratiquez et pratiquez ! 15. LE SEXE DEBOUTUn des problèmes que nous ont signalé les participants à notre étude est celui de la taille des deux partenaires pour les positions sexuelles debout. Ce problème peut être surmonté comme suit : L'amour dans l'escalier. Si elle est plus petite, restez en bas des escaliers et faites-la se tenir sur la première marche. Puis, soulevez une de ses jambes et tournez-la latéralement pour un accès plus facile. La position face à face. Pliez vos genoux légèrement et vous pourrez ainsi la pénétrer. Votre partenaire peut vous enveloppe de ses bras et de ses jambes puis prenez-la. Si vous fatiguez, posez votre partenaire contre un mur pour vous aider à supporter son poids. Achetez-lui une paire d'escarpins. Il n'y a pas de meilleure excuse pour lui demander de mettre une paire d'escarpins très sexy dans la chambre à coucher ;). 16. LE CHIFFRE PORTE-BONHEUR"Mais pourquoi ne veut-elle pas faire un 69 avec moi ?". Beaucoup d'hommes se plaignent de ne pas avoir l'occasion de pratiquer leur position favorite. Essayez de réfléchir deux minutes, nous n'aimons pas nous sentir oppressé et écrasé. Le mieux pour pratiquer un 69 est donc de s'allonger sur le côté afin que chacun puisse être libre de ses mouvements et avoir le contrôle. Laissez-la mener la danse et prêtez attention à la vitesse à laquelle va votre partenaire car c'est un très bon indicateur de son état d'excitation et de ce qu'elle veut que vous fassiez. 17. DEVENEZ LE CHAMPION DU POINT GSi vous choisissez d'accepter cette mission, mettez un ou deux doigts à l'intérieur de son vagin en les courbant vers son estomac. Vous trouverez un petit secteur spongieux (de la taille d'un haricot) à un tiers de la profondeur du vagin contre le paroi : c'est le Point G. Caressez-le, en utilisant un mouvement doux et circulaire. À vous de décider ce que vous faites avec cette information ;). 18. FAITES L'ANALYSE DE CE QUI VIENT DE SE PASSERAfin d'être encore plus performant la prochaine fois. Mais surtout évitez les phrases du type "Tu as aimé ?» ou pire "Tu as eu un orgasme ?». Quelles que soient vos intentions, votre partenaire peut se sentir le dos au mur. Elle répondra donc oui, qu'elle ait eu ou pas un orgasme… jusqu'à ce que, après que vous ayez trop insisté, elle vous réponde que non, elle n'a pas eu d'orgasme. Et cela vous blessera. Utilisez plutôt une question ouverte comme "Qu'est-ce que tu as préféré ?". 19. ALLEZ-Y DOUCEMENT SUR SA POITRINENe tétez pas ses seins, ne les mordez pas, ne les mâchez pas (aie !), etc. Traitez sa poitrine comme un cornet de glace. Posez des baiser doux, caressez-les longtemps, léchez-les et frottez doucement ses deux seins l'un contre l'autre tout en prenant votre temps. Et rappelez-vous que les femmes accordent une grande importance à l'effet de leurs seins sur leur partenaire : complimentez-la de leur douceur, de leur beauté ... 20. FINISSEZ VOTRE TRAVAILSi elle rassemble ses forces pour vous dire qu'elle n'a plus envie, ne râlez pas, vous aurez plus de chance la prochaine fois. La partie n'est pas terminée parce que vous avez manqué un but ;). 21. SACHEZ QUAND VOUS ARRETERSeuls 5% des femmes disent que plus c'est long, plus c'est bon. Si vous la pénétrez pendant 30 minutes, il y a des chances pour qu'elle ait déjà décidé de la future couleur de votre chambre, de la chambre d'ami et de la cuisine voire même qu'elle soit un peu endolorie. |
Les erreurs fréquentes
| Toutes les choses que vous ne devriez jamais dire ou faire au lit : NE MENTIONNEZ PAS d'autres femmes, jamais ! N'ESSAYEZ JAMAIS la sodomie sans sa permission ou encore en disant que vous avez glissé. NE PARLEZ JAMAIS du travail que vous avez à rendre pour le lendemain au bureau. NE CRITIQUEZ PAS. N'ESSAYEZ PAS d'avoir des rapports sexuels alors qu'elle dort. NE POUSSEZ PAS sa tête (notamment lors de la fellation). Mettez-vous à sa place. Vous ne le souhaiteriez certainement pas, non ? NE DEMANDEZ PAS pourquoi elle met tant de temps pour atteindre l'orgasme. NE LUI DEMANDEZ PAS si elle a joui ? Si vous ne pouvez pas vous en rendre compte, alors ne demandez surtout pas. NE DEMANDEZ JAMAIS si vous avez un sexe plus grand ou si vous êtes un meilleur coup que son ex petit ami. Êtes-vous sûr de vouloir entendre la réponse ? NE VOUS ENDORMEZ JAMAIS 10 secondes après l'amour. NE FILEZ PAS directement après sous la douche… sauf si vous l'emmenez avec vous. NE LA FAITES pas dormir dans des draps souillés, soyez courtois et changez-les. NE DITES JAMAIS "Je t'aime" - Sauf si vous le pensez. |
La santé et la sexualité
| Le SIDA est le Syndrome d'immunodéficience acquise et est connu sous le nom d'HIV. Une fois qu'il est dans le corps humain, le virus envahit les globules blancs, qui en temps normal combattent les maladies, puis il se multiplie et les détruit. Il se multiplie aussi dans le cerveau. De trois à quatre années s'écoulent entre l'infection par le HIV et l'apparition de symptômes associés au SIDA bien que les tri-thérapies augmentent ce délai (sans pour autant guérir du virus). Dans la mesure où le SIDA affaiblit terriblement les défenses naturelles du corps, le malade qui a contracté le SIDA est beaucoup plus susceptible de contracter des maladies que des personnes saines ne contracteraient pas et notamment, certaines formes de cancers rares ou encore des pneumonies. Il arrive aussi que les patients atteints du SIDA contractent simultanément différentes infections tel que l'herpès ou autres. Dans le même temps, le cerveau peut succomber à une démence de plus en plus avancée. Les personnes HIV positives malgré le développement des tri-thérapies sont susceptibles de développer le SIDA dans les années qui suivent leur infection. Jusqu'à ce jour il n'existe aucun vaccin ou traitement curatif du SIDA. Comment éviter d'être contaminé par le SIDA ?
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Les préservatifs masculins et féminins
| Préservatif Masculin : Les préservatifs sont vendus prêts à dérouler et la plupart se terminent par un réservoir dans lequel le sperme se trouvera après l'éjaculation.
Une fois entièrement déroulé, le préservatif devra s'étendre presque jusqu'à la base du pénis et vous donnera l'impression d'une deuxième peau soyeuse et lisse. Après éjaculation, le préservatif devra être enlevé soigneusement pour empêcher que du sperme déborde. L'homme retire son pénis du vagin de la femme en tenant le préservatif solidement sur son pénis pour ne pas le laisser s'enlever. Puis il l'enlève et le jette. Naturellement un soin tout particulier doit être apporté pour qu'aucune goutte de sperme ne s'échappe du préservatif (sur les doigts, par exemple) et n'atteigne le vagin. Mettre un préservatif peut être amusant. Certaines femmes apprécient de faire cela avec leur partenaire. Vous pouvez utiliser vos lèvres ou votre langue pour aider vos doigts à dérouler le préservatif sur le pénis de votre partenaire - mais prenez garde à ne pas déchirer le préservatif avec vos ongles ou vos bijoux. |
La contraception masculine et féminine
| Le préservatif : Comment ça marche ? Il recouvre le pénis et empêche le sperme d'aller dans le vagin. Certaines marques de préservatifs contiennent du spermicide. Comment l'utiliser ? Pincez le réservoir (qui doit contenir le sperme après l'éjaculation) et déroulez le préservatif sur le pénis en érection jusqu'à la base avant que le pénis n'ait pénétré le vagin ou l'anus. Le préservatif doit être sur le pénis quand il est retiré du vagin afin d'empêcher le sperme d'entrer dans le vagin. Chaque préservatif ne doit être utilisé qu'une fois. Évitez d'utiliser des lubrifiants à base d'huile tel que de l'huile pour bébé ou de la crème pour les mains. Des lubrifiants à base d'eau existent et sont parfaitement compatibles avec l'usage du préservatif. Utilisez un préservatif en latex. Les inconvénients : Doit être employé correctement lors de chaque rapport. Spermicides vaginaux (sous forme de gel, crème ou autre) :Comment ça marche ? Détruit les spermatozoïdes quand ils entrent dans le vagin. Comment l'utiliser ? Insérer dans le vagin au moins 20 minutes avant les rapports sexuels. Appliquer à nouveau avant chaque rapport. Les avantages : Aucun problème de santé majeur. Aucun examen nécessaire. Peut être acheté dans une pharmacie sans prescription. Les inconvénients : Il arrive que certains hommes et femmes soient allergiques à certaines marques, il faut alors en changer. L'injectionComment ça marche ? Libère une hormone qui stoppe les oeufs qui quittent les ovaires.Libère graduellement une hormone qui épaissit le mucus cervical et qui gêne le mouvement des spermatozoïdes dans l'utérus. Cela cause des modifications du revêtement de l'utérus qui interfèrent dans la capacité de l'œuf fertilisé de s'implanter dans l'utérus. Comment l'utiliser ? Un examen est nécessaire pour vérifier la tension artérielle, les seins et le bassin. Une injection qui empêche la grossesse pendant trois mois doit être faite dans les fesses ou sur le haut du bras. Une visite médicale est exigée après trois mois pour une autre injection. Les avantages : N'interrompt pas les rapports sexuels. Méthode relativement durable et très efficace. Méthode facilement réversible en arrêtant les injections. Les inconvénients : Peut causer des règles irrégulières, y compris un saignement menstruel prolongé, des traces de sang en-dehors de la période des règles, de petits saignements ou pas. Si des saignements importants se produisent, contactez votre gynécologue ou un service d'urgence. Des effets secondaires mineurs peuvent inclure une prise de poids, des changements d'humeur, des seins tendres, de l'acné, ou encore de petites pertes de cheveux. Les risques médicaux incluent le risque de caillots ou d'attaque d'apoplexie pour les femmes qui ont des facteurs de risque. Appelez les urgences ou votre gynécologue si vous avez : des douleurs abdominales ou à la poitrine, des douleurs aux jambes, la vision brouillée, de mauvais maux de tête, si vous vous sentez engourdi, si vous avez une douleur ou même du pus à l'emplacement d'injection. L'implantComment ça marche ? Libère graduellement une hormone qui épaissit le mucus cervical et qui gêne le mouvement des spermatozoïdes dans l'utérus. Interfère l'ovulation. Cela cause des modifications du revêtement l'utérus qui interfèrent dans la capacité de l'œuf fertilisé de s'implanter dans l'utérus. Comment l'utiliser ? Six capsules de la taille d'une allumette sont insérées sous la peau sur le haut du bras en forme d'éventail. Une fois que les capsules sont insérées, les facultés de contraception durent jusqu'à cinq ans. Une visite médicale est nécessaire pour insérer ou enlever l'implant. Les avantages : N'interrompt pas les rapports sexuels. Méthode relativement durable et très efficace. Aucun besoin de s'inquiéter de la contraception pendant cinq ans. L'effet est facilement réversible par l'enlèvement de l'implant. L'implant n'est absolument pas douloureux ou gênant et il est à peine visible. Devient efficace dans un délai de 24 heures après insertion. Les inconvénients : L'implant peut-être légèrement visible. La plupart des femmes n'ont aucun problème principal avec les implants, mais des effets secondaires mineurs peuvent se produire. Si vous éprouvez l'un des problèmes suivants, contactez votre gynécologue : fortes douleurs abdominales, des saignements importants, une douleur, un saignement ou encore du pus à l'emplacement d'injection, un rejet de l'implant, des migraines à répétition, des retards inhabituels de vos règles, la vision qui se brouille. Peut causer des règles irrégulières. Les changements à noter peuvent inclure: des saignements menstruels prolongés, des traces de sang en-dehors de la période règles, de petits saignements ou pas. Le saignement irrégulier est normal, cependant, si des saignements importants se produisent, contactez votre gynécologue ou un service d'urgence. Pilules de contrôle des naissancesComment ça marche ? Les pilules libèrent une hormone qui arrête les oeufs qui quittent les ovaires. Libère graduellement une hormone qui épaissit le mucus cervical et qui gêne le mouvement des spermatozoïdes dans l'utérus. Comment l'utiliser ? Un examen est nécessaire pour vérifier la tension artérielle, les seins et le bassin. La pilule doit être prise à la même heure chaque jour. Des pilules doivent être prises régulièrement. Les avantages : Facile à employer. N'interrompt pas les rapports sexuels. Peut réduire les crampes menstruelles. Diminue le risque de certains genres de cancer. Assure une certaine protection contre l'infection appelée la maladie inflammatoire pelvienne. Les inconvénients : Les effets secondaires mineurs peuvent inclure la nausée, un sentiment de gonflement, de légères ou pas de règles, des traces de sang en-dehors de la période des règles, des gains ou pertes de poids, des seins tendres, des changements d'humeur. Si ceux-ci se produisent, n'arrêtez pas la pilule, contactez votre gynécologue. Les risques médicaux incluent le plus grand risque de caillots de sang, de crise cardiaque et d'attaque d'apoplexie chez les femmes qui ont des facteurs de risque. Appelez votre gynécologue immédiatement en cas de : fortes douleurs abdominales, fortes douleurs des jambes, migraines, engourdissement, vision brouillée ou encore si vous avez le souffle court. DiaphragmeComment ça marche ? Couvre l'entrée de l'utérus. Le diaphragme ainsi que la crème ou le gel doivent être insérés dans le vagin avant les rapports sexuels. Comment l'utiliser ? Examen requis pour mesurer la taille du diaphragme. Contient de la crème ou du gel contraceptif qui détruit les spermatozoïdes. Doit être laissé en place 6 heures après les rapports, mais jamais plus de 24 heures. Les avantages : Aucun problème majeur de santé à noter. Le diaphragme peut être réutilisé de nombreuses fois s'il est correctement entretenu. Les inconvénients : Parfois certains hommes ou certaines femmes sont allergiques à une marque de crème ou de gel, il vous suffit dans ce cas de changer de marque. Peut causer des risques plus élevés d'infection de l'appareil urinaire. Peut augmenter le risque de chocs toxiques si utilisé durant les règles. Le préservatif fémininComment ça marche ? L'anneau intérieur couvre l'ouverture de l'utérus, un anneau externe couvre l'extérieur du vagin empêchant le sperme d'entrer. Comment l'utiliser ? Avant les rapports, l'extrémité fermée est insérée dans le vagin après l'os pubien, laissant l'anneau extérieur ouvert en dehors du vagin. Chaque préservatif ne doit être employé qu'une seule fois. N'employez pas en même temps un préservatif masculin, les préservatifs risqueraient de se coller et de déchirer. Les inconvénients : Taux d'efficacité non encore établi. La lubrification doit être adéquate. Doit être employé correctement lors de chaque rapport. Planning familialComment ça marche ? Les femmes apprennent à identifier leur période de fertilité (quand elles peuvent tomber enceintes) et leur période de stérilité (quand elles ne peuvent pas tomber enceintes) par la vérification quotidienne de la température et du mucus cervical et en notant leur période. Comment l'utiliser ? Nécessité de suivre une formation pour apprendre la méthode. Les utilisateurs du planning familial naturel doivent s'abstenir d'avoir des rapports sexuels durant la période de fertilité (sauf s'ils souhaitent avoir un enfant). Les avantages : Aucun problème de santé majeur. Méthode utile pour la planification de la grossesse. Méthode de contraception acceptée par la plupart des religions. Les inconvénients : Nécessité de vérifier la température et le mucus quotidiennement. Méthode difficilement applicable pour les femmes qui ont des cycles irréguliers. Nécessite la coopération du partenaire pour l'abstinence durant la période de fertilité. Méthode permanente (la stérilisation)Comment ça marche ? Les femmes subissent une ligature des trompes, une opération qui sépare et bloque les tubes entre les ovaires et l'utérus de sorte que le sperme ne puisse pas atteindre des oeufs. Les hommes ont une vasectomie, une opération qui sépare les tubes entre les testicules et le pénis, ainsi ils peuvent toujours éjaculer bien qu'il n'y ait aucun spermatozoïde dans le sperme. Comment l'utiliser ? Nécessite de la chirurgie. Les avantages : Le plaisir sexuel n'est pas diminué. C'est permanent. Aucun besoin de s'inquiéter du contrôle des naissances. N'interrompt pas les rapports sexuels. Les inconvénients : Rarement réversible. Une certaine douleur peu de temps après l'opération. De faibles risques d'une infection mineure après la chirurgie. Un petit pourcentage des personnes qui ont subi ce type d'opération regrette de ne plus pouvoir avoir d'enfant. Dispositif Intra-utérin (stérilet)Comment ça marche ? La fertilisation de l'œuf n'a pas lieu en attachant le dispositif à l'intérieur de l'utérus afin d'empêcher la conception. Comment l'utiliser ? Un examen est nécessaire afin de vérifier l'utérus et d'insérer le dispositif Intra-utérin. Vous devez vérifier mensuellement que le dispositif Intra-utérin est correctement placé. Selon le type de dispositif, il doit être remplacé entre 1 et 10 ans. Les avantages : Efficace immédiatement. Toujours disponible. Durable et fortement efficace. N'interrompt pas les rapports sexuels. Facilement réversible. Les inconvénients : Certaines femmes ont des saignements ou des crampes durant leur règles. Le dispositif peut changer d'emplacement. Il y existe un risque d'augmenter les infections du type maladie inflammatoire pelvienne qui peut mener à l'infertilité (le risque est le plus élevé chez les femmes qui ont des partenaires sexuels multiples). Les risques médicaux incluent parfois l'infection ou la perforation de l'utérus. Il peut y avoir des problèmes si l'utilisatrice tombe enceinte. Appelez votre gynécologue immédiatement en cas de : règles très douloureuses, pertes de sang en dehors des périodes de règles, crampes importantes, douleurs abdominales ou pelviennes, fièvre, tremblements. Abstinence (Absence de relations sexuelles)Comment ça marche ? Le spermatozoïde ne féconde pas l'œuf dans la mesure où il n'y a pas de rapport sexuel à proprement dit. Comment l'utiliser ? Les rapports sexuels sont évités. Certains choisissent d'exprimer leurs sentiments sexuels d'autres manières, et choisissent parfois de n'avoir aucun type de contact sexuel. Les avantages : Aucun problème de santé majeur. Aucun examen nécessaire. Toujours efficace Protège des maladies sexuellement transmissibles (MST). Les inconvénients : Les risques de grossesse et de maladie sexuellement transmissible sont toujours présents lors d'attouchements sexuels. Le retraitComment ça marche ? L'homme sort son pénis du vagin avant d'éjaculer afin que les spermatozoïdes ne fécondent pas l'œuf. Les avantages : Il n'y a aucun avantage majeur dans cette méthode. Le retrait est une méthode très peu fiable pour le contrôle des naissance. Voyez les inconvénients ci-dessous. Les inconvénients : Non efficace contre des infections sexuellement transmissibles. Certains hommes manquent d'expérience et de sang-froid nécessaire pour se retirer à temps. Certains hommes disent qu'ils vont se retenir alors qu'avec l'excitation ils se laissent emporter et ne se retirent pas à temps. Certains hommes ne peuvent pas dire quand ils vont éjaculer. Certains hommes éjaculent très rapidement, avant même qu'ils le réalisent. Avant éjaculation, presque tous les hommes perdent un liquide qui peut être suffisant pour fertiliser une femme (ou lui transmettre une maladie sexuellement transmissible). |
Article ajouté le 2007-06-12 , consulté 678 fois
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